La Realtà Virtuale per Ridurre lo Stress e Migliorare l'Umore

La realtà virtuale (VR) offre un mezzo innovativo per combattere lo stress e migliorare l'umore. Studi recenti hanno dimostrato che guardare video naturali a 360° in un visore VR può essere significativamente più rilassante rispetto alla visione degli stessi video su un normale schermo del computer o stare in silenzio. Questi video VR ricreano ambienti naturali come spiagge e foreste, offrendo un'esperienza immersiva che può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la produttività. Per chi non può accedere facilmente alla natura, la VR rappresenta una valida alternativa.